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.Buongiorno a tutti. Sono alla ricerca di notizie sul cibo dell'anima cioè sui tipi di cibo che favoriscono il benessere del corpo e della mente. Ad esempio, ho saputo di una monaca buddhista che cucina per il suo convento, in Corea, eliminando cibi che considera "irritanti" o eccitanti (es la cipolla!?) Se qualcuno può darmi qualche dritta sarò infinitamente grata. Posso ricambiare con invio reiki.
Grazie grazie grazie
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+1 .Buongiorno a tutti. Sono alla ricerca di notizie sul cibo dell'anima cioè sui tipi di cibo che favoriscono il benessere del corpo e della mente. Ad esempio, ho saputo di una monaca buddhista che cucina per il suo convento, in Corea, eliminando cibi che considera "irritanti" o eccitanti (es la cipolla!?) Se qualcuno può darmi qualche dritta sarò infinitamente grata. Posso ricambiare con invio reiki.
Grazie grazie grazie
Credo che sia una cosa molto personale. Non ci può essere una Regola precisa. In India cioolla ed aglio sono usati comunemente. Poi ci sono determinate correbti che impongono delle Regole.. -
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grazie Lagertha 
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Credo che avere un'alimentazione sana aiuti moltissimo ad avere il giusto equilibrio fisico. E' notorio che per la meditazione, ad esempio, avere un'alimentazione molto semplice sia essenziale. Ma non dobbiamo dimenticare che noi Europei, o Occidentali, non siamo abituati a mangiare in un determinato modo. Conobbi una persona che voleva vivere come faceva il Mahatma Gandhi, come mangiava lui, qualche noce e non mi ricordo cos'altro, dimenticando che lui però era una persona speciale, che si nutriva anche attraverso la meditazione, come sanno fare i Guru che rimangono i meditazione per giorni, mesi, anni, senza il bisogno di bere e mangiare, ma loro sono un pò speciali.
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Sibilla+1 .
User deleted
Concordo Lag!
Io credo addirittura che "il vero cibo dell'anima" sia proprio la meditazione: alza lo stato vitale e, come se si indossasse un paio di occhiali, si vede perfettamente di cosa abbiamo bisogno oppure no.
Io per esempio medito a volte più e... A volte meno... E devo dire che ho notato una grande differenza:quando medito con regolarità... Non mi vanno alcuni cibi molto calorici e poco salutari e non mi manca nulla. Diversamente quando medito meno... Ehh.... Agguato di cibi poco sani!!! 😋. -
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Esattamente. Il cibo viene attraverso l'energia cosmica universale. Crea uno stato di equilibrio interiore e quindi frena certi eccessi che sono controproducenti. . -
+2 .Buongiorno a tutti. Sono alla ricerca di notizie sul cibo dell'anima cioè sui tipi di cibo che favoriscono il benessere del corpo e della mente. Ad esempio, ho saputo di una monaca buddhista che cucina per il suo convento, in Corea, eliminando cibi che considera "irritanti" o eccitanti (es la cipolla!?) Se qualcuno può darmi qualche dritta sarò infinitamente grata. Posso ricambiare con invio reiki.
Grazie grazie grazie
I tipi di cibo che favoriscono il benessere di corpo e mente sono essenzialmente quelli che ci riconnettono all'energia della Terra: verdure, legumi, cereali integrali, in particolare il riso, in molte correnti spirituali, è considerato il Re di tutti gli alimenti.
Inutile sottolineare l'importanza di non mangiare carne, soprattutto per un discorso spirituale.
Per il resto, concordo con Lag. Ogni corrente filosofica-religiosa e ogni sistema medico orientale ha le sue "regole" per cui non si può fare un discorso generalizzante, a parte proprio quello di non mangiare carne..
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