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Il Rooibos (Aspalathus linearis) è una pianta originaria del Sud Africa, le cui foglie sono utilizzate per ottenere una bevanda dal colore rosso intenso. Viene definito anche tè rosso africano (o Red Bush), ma, in realtà, non ha nulla che possa compararlo a quelli che sono i tè abituali. È, infatti, totalmente privo di teina, ed ha un basso contenuto di tannini; inoltre, la sua infusione ha tempi un pochino più lunghi rispetto a quelli di un tè tradizionale. Si distingue per il suo sapore dolce.
Diverse sono le proprietà riconosciute a questa bevanda. La presenza di vitaminaC, di polifenoli e flavonoidi, ossia di sostanze antiossidanti, fanno sì che il Rooibos sia molto utile a contrastare la formazione dei radicali liberi, a combattere l’invecchiamento cutaneo e a riequilibrare il ph dell’organismo, grazie ad un effetto alcalinizzante.
È, inoltre, ricca di magnesio, fosforo, zinco, calcio, ferro: un vero toccasana per il nostro corpo.
-Ha proprietà digestive, e lavora prevalentemente sulla depurazione del fegato. Essendo privo di acido ossalico, può essere bevuto anche da quanti hanno problemi di calcolosi renale.
-Ha proprietà adattogene: aiuta il sistema immunitario a combattere contro virus ed infezioni, assicurando, al contempo, un apporto energetico notevole.
Il Rooibos non presenta particolari controindicazioni. Anzi, è consigliabile inserire questa bevanda nella propria dieta, soprattutto nei mesi invernali.
Tuttavia, in caso di patologie e disturbi di stomaco gravi, se ne sconsiglia l’uso, in quanto si è visto che contribuisce ad aumentare la secrezione dei succhi gastrici.
Potrebbe, inoltre, interferire con l’assorbimento del ferro. Essendo, però, ridotto il contenuto di tannini, senza esagerare, il rooibos è una bevanda che può essere assunta anche da coloro che assumono integratori di ferro.
Edited by water_violet - 24/11/2016, 15:19
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Va bene anche per purificare i reni allora?
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Violet ma è una manna...
Secondo te si trova al natura sì?. -
+1 .CITAZIONE (mar-landy @ 24/11/2016, 13:53) Va bene anche per purificare i reni allora?
No Mar. E' un tipo di bevanda che può essere utilizzata anche da chi ha problemi ai reni, perchè priva di acido ossalico, che è presente, invece, in molti tipi di tè e di infusi.
Per purificare i reni si utilizzano altre piante, l'equiseto, ad esempio, o, in presenza di calcoli, l'erba spaccapietra.Violet ma è una manna...
Secondo te si trova al natura sì?
Credo di si. Al natura sì trovi veramente di tutto! Deve essere solo rooibos però, perchè alcune ditte lo miscelano con altre piante. E' veramente gustoso e benefico.. -
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Ah okay graziie Violet. 
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L'ho provato! È buonissimo!!
Era un infuso aromatizzato con olio essenziale di mandarino, e l'ho trovato al Natura Sì. Lo sto bevendo a colazione.. 😄😉👍. -
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Bene Virgi! Non sai quanto mi fa piacere! 
Grazie per la fiducia soprattutto
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Io l'ho utilizzata in polvere finissima nella mia miscela di henné per ravvivare i riflessi rossi... . -
.Io l'ho utilizzata in polvere finissima nella mia miscela di henné per ravvivare i riflessi rossi...
Si vero! E' un altro utilizzo del Rooibos. Hennè e Rooibos, oppure (sempre per i rossi) Hennè e Ibisco. Anche curcuma, cannella e zenzero vengono usate con l'hennè.
Prova anche a berla qualche volta...
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Si, certo. Proverò...
Conosco abbastanza bene le erbe indiane. Se ti va potrei aggiungere qualche post con qualche chicca per il benessere del corpo, viso e capelli con il quale mi trovo molto bene.. -
+1 .Bene Virgi! Non sai quanto mi fa piacere!
Grazie per la fiducia soprattutto
il fatto è che quando entro in quel negozio, ci sono tante di quelle cose interessanti che però non conosco e quindi finisce che vado sul sicuro e prendo le solite cose... Così invece c'è lo stimolo per provare e sperimentare.
Anche perché tanti alimenti, specie proteici, sono indicati per chi segue un'alimentazione vegana, per cui cerco di non spaziare troppo ma di integrare in modo salutare un tipo di alimentazione abbastanza varia ( e non sempre eccelsa a dire il vero..., però negli ultimi mesi sono migliorata parecchio nella scelta degli alimenti😄). -
+1 .Si, certo. Proverò...
Conosco abbastanza bene le erbe indiane. Se ti va potrei aggiungere qualche post con qualche chicca per il benessere del corpo, viso e capelli con il quale mi trovo molto bene.
Certo. Credo potrebbe essere interessante creare una sottosezione di Cosmesi naturale in cui confrontarci sulle nostre esperienze e abitudini.
@Virgi
Il Natura Sì per me é una specie di paradiso 😂😂...il paradiso dei salutisti!
C'è veramente di tutto!. -
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Trovo anche molto interessante questo articolo!! Grazie infinite Violet 
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Rooibos. Il tè rosso d'Africa |
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