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Eliana
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Chi soffre di depressione?sono due anni e mezzo che ne soffro,ma non so proprio come uscirne ho girato per ospedali e medici,mi dicono che non ho niente ma io il mio chiodo fisso e' di avere qualcosa qualche brutta malattia ma i dottori non riescono a capire.Chi ha sofferto per questa malattia e ne è' uscita fuori come ha fatto? Vorrei proprio saperlo perché io non c'è la faccio proprio più mi dispero perché sono così,vorrei tornare come prima ma è solo un sogno.baci. 
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Malena .
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ciao Eliana,mi dispiace per quello che stai passando. la depressione ha origini psicologiche,i medici non trovano nulla perchè non è nel tuo corpo il tuo problema ma nella tua mente. gli unici esperti che ti possono aiutare sono uno psicologo o uno psichiatra,non hai mai provato a parlare con qualcuno di loro? . -
.Chi soffre di depressione?sono due anni e mezzo che ne soffro,ma non so proprio come uscirne ho girato per ospedali e medici,mi dicono che non ho niente ma io il mio chiodo fisso e' di avere qualcosa qualche brutta malattia ma i dottori non riescono a capire.Chi ha sofferto per questa malattia e ne è' uscita fuori come ha fatto? Vorrei proprio saperlo perché io non c'è la faccio proprio più mi dispero perché sono così,vorrei tornare come prima ma è solo un sogno.baci.
Molti anni fa ho sofferto di depressione ansiosa, pensavo di soffocare e non mangiavo più in compagnia, e non solo..Anche a me avevano detto che fisicamente non avevo nulla.
Quando mi sono resa conto di non poter più vivere così, di essere debilitata, di non poter uscire a mangiare fuori con gli amici o I colleghi di lavoro, curare le mie figlie allora piccoline, ho iniziato a combattere quelle sensazioni, per un certo periodo tenevo ancora gli ansiolitici in borsa, per ogni evenienza, e poi li ho eliminate con il tempo.
Penso che sia la consapevolezza di non poter andare avanti, di essere debilitati a far fare il salto. Per queste cose solo la volontà di uscirne aiuta, le medicine curano, se curano, i sintomi del momento.
Fatti forza Eliana, il tornare alla "normalità" non è un sogno ma una realtà.
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Matilde di Canossa .
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Eliana ciao,
come ti ha scritto Malena, è una malattia della nostra psiche, della nostra mente.
Per curarla devi rivolgerti a degli specialisti in questo campo, psicologi...psichiatri.
Il tuo chiodo fisso è quello di aver un brutto male, ti seri rivolta a medici e ospedali, ma non hanno trovato niente, ora penso sia il caso che tu ti rivolga
ad un bravo psicologo che ti aiuti a capire le ragione di questa tua depressione.
Per l' esperienza che ho avuto avendo un famigliare affetto da depressione, prima proverei con uno psicologo e solo dopo, se non risolvi mi rivolgerei ad uno psichiatra.....
Fatti forza Eliana, se ne esce dalla depressione.
Un'abbraccio Matilde. -
biancajana .
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Ciao Eliana! 
Mi spiace molto per il tuo malessere e il mio consiglio è come quello delle nostre amiche, di rivolgersi a uno specialista. La depressione corrisponde a un calo della voglia di vivere e di conseguenza di tutto ciò che è annesso alla vita perde di valore e di senso per chi si trova in questo stato...il pessimismo e una visione fatalista e malinconica della propria esistenza fanno capolino facilmente e niente ci dona più la spinta per alzarci la mattina. E' necessario, con l'aiuto di qualcuno, riuscire a capire da dove è originata questa situazione psicologica...una brutta delusione, un colpo al cuore, un tradimento subito, una perdita...possono essere varie le circostanze che hanno attivato questo stato mentale, bisogna tornare indietro con la mente e ricordarci prima di questo periodo, cosa è successo e cosa ha scatenato questo cambiamento. Individuando la causa, sarà molto più semplice trovare la soluzione...c'è stato un problema forse che abbiamo affrontato in modo sbagliato e che ha causato una deviazione rispetto al nostro sereno modo di vivere e pensare.
un abbraccio. -
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Maty, io sono stata da uno psicologo ma ci vuole la volontà di guarire e questo me lo ha detto anche lui. Ne sono uscita piano piano senza aiuto dello psichiatra. Bisogna trovare la forza scatenante che ha portato a questo, perlomeno nel mio caso è stato così. Come per ogni malattia bisogna trovare le cause, comprenderle e poi curare i sintomi. Certo la psiche è più difficile da comprendere. . -
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Eliana,
Le ragazze hanno ragione sugli specialisti. Ma io sono contraria perché ti imbottiscono di farmaci. Io consiglio sempre un bravo medico omeopata, perché ti sa curare andando alla radice del problema, e non i sintormi, usando farmaci omeopatici che non hanno effetti collaterali, soprattutto non ti mandano in pappa il cervello.
Tu, ci hai spiegato, sei rimasta scioccata da quello che è successo a tua sorella. E' comprensibille, ma tu non hai nulla, stai bene, hai solo tanta paura che possa accadere anche a te. Allora è frutto della tua mente, la capacità di reagire e di tornare ad amare la vita, che è il contrario di essere depressi.
Se ti fai aiutare, allora sicuramente ne uscirai. Ci vuole tanta forza e amore per la vita. I tuoi cari hanno bisogno di te.
Quindi rivolgiti ad un bravo medico omeopatico nella tua città, e vedrai che ne uscirai.. -
Eliana .
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Per le risposte che ho letto sono io che no riesco a capire i dottori ho un medico omeopatico che ci vado 1o2 volte al mese mi dice che io non ho' niente solo acciacchi per la mia età ho 53 anni da 3sono in menopausa dolori e basta fumavo,da un anno non fumo più fumo la sigaretta elettronica e lui dice che va benissimo ho recuperato il100/100 per polmoni sono stata da un psichiatra ho fatto la sua cura per 2o3 mesi ed ho smesso. Io penso che mi senta colpevole arrabbiata che mia sorella era la più piccola ultima di 9figli che non ci sia più aveva 40anni viveva a Milano separata maltrattata dal ex e con due figlie io l'ho sempre aiutata moralmente economicamente e quando veniva a Napoli stava sempre a casa mia.Io penso che non ho fatto abbastanza potevo fare di più ma non l'ho fatto e per questo forse sono colpevole? Anche il dott.psichiatra me lo disse si sente colpevole?io dissi no io ho fatto quello che una mamma farebbe ad un figlio volerle bene ed aiutarlo in tutto.Io spero di uscirne ed andare avanti per aiutare i miei 3 figli che hanno bisogno di me fra 2mesi diventerò nonna di un bel maschietto e penso proprio che ho un bel da fare tra lavoro e figli.Io ringrazio tutte per le risposte e incoraggiamenti che mi date non mi fermo .grazie e un bacione a tutte . -
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Mi spiace molto per tua sorella Eliana, ma non hai di che improverarti, tu hai fatto il possibile, so bene cosa voglia dire perdere persone vicine per malattia per cui ti capisco benissimo.
Per la depressione, visto che hai consultato uno specialista e che probabilmente conosci anche il fattore scatenante di tutto questo malessere, devi farcela da sola, il potere ce l'hai tu, inoltre sono sicura che quando nascerà il tuo nipotino le cose andranno sempre meglio, è una grande gioia, credimi, che ti farà accettare in maniera diversa tutta la tragedia accaduta a tua sorella.
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Malena .
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la penso anche io così Eliana,purtroppo non possiamo fare i miracoli,non devi rimproverarti per tua sorella,cerca invece di andare avanti con la tua famiglia. Ho letto che stai per diventare nonna,sicuramente la gioia di un nipotino ti riporterà un pò di serenità,concentrati sulle cose belle che la tua vita può ancora darti . -
Babygirl85+1 .
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Anche io soffro di depressione!ho girato vari psichiatri e vari psicologi!non ho totalmente risolto!penso che non guariró mai totalmente!io ti consiglio di andare da un psichiatra ,di farti dare una cura di antidepressivi e ansiolitici ma posso assicurarti che non sono le medicine che ti guariscono ma la psicoterapia!parlarne con qualcuno ovvero uno
Psicoterapeuta o psicologo!io sto un pó meglio da quando ho fatto una terapia per traumi non superati!alla base della depressione c'è sempre un motivo di fondo!devi cercare di scavare a fondo e devi cercare tu di aiutarti con i pensieri positivi!io sono soggetta a ricadute,credo che dalla depressione non ci si esce mai
Completamente ma almeno puoi aiutarti a pensare positivo,a cercare di sovrastare i pensieri negativi!è questa la depressione,a momenti ti senti un leone e in altri ti senti una persona fallita!e proprio nei momento in cui ti senti una persona fallita che devi lottare:devi ripeterti sempre che tu vali,che tu sei importante e che tu meriti la felicità!ti auguro un in bocca al lupo così c'è l'auguro a me!. -
+1 .
Vedete... Io sono in questa situazione, ma posso azzardare a dire per esperienza che noi tante volte siamo psicologi di noi stessi perché il peggio l'ho passato.
Le fasi della depressione a mio avviso sono molteplici.
Penso che sia comunque un tutt'uno di stati mentali negativi: paura, inquietudine
Poi arriva l'esasperazione e la voglia di morire (parlo per mia esperienza).
Poi arriva il vuoto e il nulla, mi ci vuole ancora molto tempo per capire cosa mi abbia fatto andare avanti.
Ma uns cosa che so per certo è che bisogna provare a guardare le cose con occhi freschi
Che sia un paesaggio, un tramonto , le stelle, il cielo.
Questo che ho citato hanno un forte potere in noi.
Imparare ad usare tutti i nostri sensi, ascoltare, guardare, odorare.
Ascoltare le voci della natura, l'odore dell'erba...
La natura è immensa ed è apposta x noi e noi meritiamo di state qui a goderci lo spettacolo dei nostri sensi con la Madre Terra.
E questo x chi non l'ha provato lo auguro assolutamente, è una fase curativa ed evolutiva. Per me è stato molto importante...
Adesso sono nella fase del vuoto e sono pronta x aggiungerci qualcosa...
Ogni tanto con un po'di acciacchi.
Ma è fondamentale ricordarci l'importanza di Madre Terra e affidarci a lei.
☺ Prosperità e saggezza.
Ma ripeto parlo x mia esperienza perché questo mio percorso è cominciato poco più di un anno fa e non ho idea di cosa si provi essere depressi x tanto tanto tempo.... -
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Mi spiace molto per quello che hai passato e stai passando. La Vita è una cosa preziosa che va preservata e trovata proprio in tutto quello che hai qui descritto.
Il senso della vita è nell'incrocio delle nostre vite con quelle degli altri, capirne il senso e trovare la forza dentro di sé la chiave della sopravvivenza, nonostante i disegni Divini a noi incomprensibili.
Ti consiglio di leggere "Il Palpito dell'Uno" di Angelo Bona. La fede (niente di religioso) è quella che ci può aiutare a trovare il bandolo della matassa, il cammino è lungo e tortuoso ma quando hai pensieri brutti pensa a tutti quelli che ti amano, anche se non lo vuoi ammettere a te stessa, e pensa al vuoto che lasceresti tu se non dovessi esserci più!
Vivere è ciò che di più audace ci possa essere.
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Sto appunto cercando un libro che mi illumini...
Ti ringrazio per il suggerimento ☺ darò subito un occhiata 😃. -
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Ciao Eliana,
fra le altre cose di cui mi appassiono c'è anche la psicologia. La depressione è una malattia vera e propria. Quello che puoi fare sul momento è andare alla ASL della tua zona e prendere appuntamento con uno psicologo. Sono 10 incontri gratuiti in cui poi lui cercherà di indirizzarti verso la cura migliore a seconda delle tue necessità. Quello che posso dirti io nel frattempo è prendere degli integratori naturali (li trovi in farmacia), fare un po' di sport (anche camminata) perchè alza il livello di serotonina e cercare di tenerti occupata. Non voglio dirti di metterti a scrivere i tuoi pensieri o cose così perchè so che a volte questo è utile ma rende ancora più tristi, ed è compito del terapeuta dirti cosa fare. Ma sappi che non sei sola, che succede, che in questa società a volte è quasi normale avere dei periodi di stress, e sei già molto avanti ad aver riconosciuto questo disagio. Ora non ti resta che curarlo, e credimi che sembra difficile, ma una volta che inizierai a stare meglio vedrai tutto in un modo diverso!.
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