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Raggiodiluna+1
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Cosa fa bene e cosa male alla nostra VOCE?
Il freddo di questi giorni e l’influenza, che ha raggiunto i picchi più alti di contagiati, sono vere e proprie MINACCE specialmente per coloro che lavorano con la voce. Ma in realtà non sono le uniche cose che mettono a rischio la qualità della nostra voce: stress, ansia, depressione possono fare la loro parte.
E ad unirsi all’elenco delle cose che possono “far male” alle corde vocali ci sono anche alcuni alimenti.
Vivamente sconsigliati i carciofi se sappiamo di doverci esibire al microfono a breve distanza di tempo: ci allapperebbero, non riusciremmo ad articolare bene le parole.
Secondo gli esperti, anche le caramelle balsamiche, alla menta o all’eucalipto, quando abbiamo mal di gola, non sono da considerarsi un vero toccasana. In realtà sono micidiali per le corde vocali.
Naturalmente (sembra inutile, ma è necessario ricordarlo in continuazione) il fumo, l’alcool, le droghe non sono affatto consigliabili per mantenere sana la voce.
Sappiamo bene, poi, quanto facciano male aria condizionata, inquinamento ambientale e riscaldamento eccessivo. Fanno male a tutti! Il tasso di umidità favorisce la secchezza del condotto orale e quindi il risultato sarà uno sforzo in più per la nostra voce.
Non siamo così pessimisti però… Per tutte queste cose negative ce ne sono moltissime positive, che alla voce fanno tanto tanto bene. Ok a bevande tiepide (attenzione, non BOLLENTI) tipo latte con il miele, tè, cacao, caffè (anche con questo proviamo però a non esagerare!)
Prendiamo anche la buona abitudine di bere molta acqua durante il giorno: idrata e lubrifica le mucose della faringe, rendendo più facile l’emissione della voce.
Infine, viva i metodi della nonna, dal decotto d’erisimo o erba della cornacchia, usato in passato contro la tosse (e del quale abbiamo parlato qui) al “burro e alici” dei cantanti lirici.
Insomma, compriamo tutto l'occorrente e riempiamo la nostra "dispensa salva-voce"!!
Articolo di Paola Coda (Radiospeaker)
Erisimo: Conosciuta anche come "erba dei cantanti", è una pianta dai poteri magici per chi lavora con la voce. E' molto utile per risolvere piccoli problemini di gola, afonia o raucedine.
La pianta dell'erisimo era conosciuta e utilizzata nell'antichità, ma solamente nel XVI secolo fu accuratamente studiata. Le prove inconfutabili della sua efficacia curativa risalgono al Rinascimento; l'erisimo era la pianta degli oratori, degli attori di teatro e dei cantanti, da oggi è anche l'erba degli speaker radiofonici!...
L'erisimo è una delle erbe più diffuse tra conduttori radiofonici e doppiatori per via della semplicità d'utilizzo: si trova sia in forma liquida (estratto Idroalcoolico di Erisimo officinalis) che in bustine naturali da tisana.
Un massaggio rigenerante per le corde vocali, ma è molto efficace anche in forma liquida: con una decina di gocce sciolte in un bicchiere d'acqua e qualche gargarismo, le corde vocali tornano come nuove!
Giorgio d'Ecclesia (Radiospeaker)
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Dunque, come mi accade almeno una volta l’anno, sono afona. Ieri una mia amica cantante mi ha dato delle gocce di erisimo che però non hanno fatto effetto.
Il mio medico mi ha diagnosticato la laringite e suggerito di fare gargarismi col cortisone ma se potessi evitarlo ne sarei ben contenta. Conoscete altri rimedi per sconfiggere l’afonia?. -
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L ' Erisimo é la pianta d ' elezione per questo genere di problematiche. Puoi associarla ad uno spray alla propoli ed eventualmente ad infusi di Malvi oppure dei gargarismi con TM di Propoli ti aiutano a sfiammare.
Considera però che questi sono rimedi per forme sporadiche e non croniche che vanno trattate diversamente.
https://vascello-stelleperdute.forumfree.it/?t=72975290
Qualche indicazione sui problemi alla gola.. -
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Grazie mille violet!!! . -
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Integratori che contengano boswellia serrata 
altrimenti: Bentelan 4 mg ev pozione magica!!!
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Sapevo che molti cantanti mangiano liquirizia prima di esibirsi, è una leggenda metropolitana o fa davvero bene alle corde vocali? . -
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La glicirrizina contenuta nella liquirizia ha blande proprietà antiinfiammatorie...il rimedio migliore resta cmq una bella fiala di Bentelan da 4 in vena. Parlo per esperienza sul campo.
ovviamente se non è ipertesi o diabetici!. -
.La glicirrizina contenuta nella liquirizia ha blande proprietà antiinfiammatorie...il rimedio migliore resta cmq una bella fiala di Bentelan da 4 in vena. Parlo per esperienza sul campo.
ovviamente se non è ipertesi o diabetici!
Ciao, sei un medico?. -
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si!
e mi occupo proprio del distretto testa-collo. -
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Con l'assunzione di farmaci si raccomanda sempre di consultare il vostro medico che prescriverà ciò che vi occorre.
In questa Sezione si danno consigli utilizzando rimedi naturali, che non hanno bisogno di prescrizione medica ma sono prodotti da banco. In ogni caso, prima di assumere qualsiasi cosa è raccomandabile rivolgersi ad un omeopata e naturopata.. -
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concordo in pieno! .
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