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Occhi gonfi ma mi sono alzata comunque, per la meditazione non riesco ad essere concentrata fino alla fine, né proverò una guidata ^^
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CITAZIONE Buonanotte cara Alce, beh, se sei crollata prima di mezzanotte uno dei tuoi propositi l'hai rispettato comunque
E si , alle 11 sono crollata e stamattina ho annotato frammenti di sogni qua e là! 
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Giorno 2 😀mi sono ricordata il mio caro bicchiere d'acqua appena sveglia.L'acqua è importante, anche se io a volte mi dimentico proprio di bere.
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Giorno 2: Drastica diminuzione delle sigarette giornaliere !obiettivo smettere 💪🍀
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È stata dura fare yoga oggi, essendomi svegliata alle 5 per andare a lavoro, una volta tornata a casa non avevo voglia di far niente. Però adesso mi sento tutti i muscoli rilassati 
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Notte 2: andata a letto a mezzanotte , messa sveglia alle quattro , ma rispenta subito , che ero ancora in dormiveglia! Pensate che mentre la spegnevo, ho visto un fascio di luce che colpiva il cellulare ... devo fare il rodaggio eheh!
Ho annotato frammenti anche stavolta!
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Ieri sera aveva ospiti a casa, risultato, mi sono svegliata alla solita ora e poi mi sono riaddormentata 😅 la meditazione la faccio oggi pomeriggio, mentre domani mi rimetto sulla retta via
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Buongiorno! Stamattina ho fatto mi tirava tutto, ero arrugginita, però ho già fatto i 15 minuti, anche se ad un certo punto il mio patato ha fatto irruzione sul tappetino
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Oggi mi sono svegliata un pò più tardi ma la mia buona abitudine resta sempre la prima cosa che faccio.buona giornata a tutti
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Lullabymu sei stata male? 
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CITAZIONE (_NightSky_ @ 3/8/2019, 11:43) Lullabymu sei stata male?
No no, però era da tanto che non facevo yoga in modo serio.
Lo stesso effetto che si ha il primo giorno di palestra ahah
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Ok  non strafare però 
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CITAZIONE (_NightSky_ @ 3/8/2019, 12:05) Ok non strafare però
Tranquilla 😘
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Scusate se non ho scritto subito, mi ero dimenticata di caricare il telefono ieri, comunque anche senza sveglia mi sono svegliata 10 minuti prima il suono della sveglia solita, bien!
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4 giorno tutto nella norma 😁
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